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FighterCenter

Corso · Trevi (Foligno · Spoleto)

Corso di MMA a Trevi

MMA: l’arte marziale più completa che ci sia.

Corso di MMA a Trevi per principianti e agonisti: colpi, clinch e lotta a terra in un unico percorso. Prima lezione gratuita.

Prenota la prova gratuitaScrivici su WhatsApp

Cos’è

MMA: l’arte marziale più completa che ci sia.

Le arti marziali miste uniscono striking e lotta: pugni e calci in piedi, proiezioni e sottomissioni a terra. Da noi le impari in modo progressivo e sicuro, un pezzo alla volta, senza dover essere già un atleta.

Perché sceglierla

Cosa ci guadagni

  • Un solo corso per allenare tutto: colpi, lotta e condizione fisica
  • Sviluppi forza funzionale, fiato e reattività come in nessun altro sport
  • Impari a gestire ogni distanza, in piedi e a terra
  • Cresci la sicurezza in te stesso allenando la mente oltre al fisico

Per chi è

Adatta a te

Un percorso pensato per questi profili. Non sai dove ti collochi? Vieni a provare: te lo diciamo noi, gratis.

  • Principianti
  • Agonisti
  • Amatoriale
  • Agonistico

Percorso base per chi vuole provare la disciplina più completa; programma agonistico per chi punta alla gabbia.

La tua prima lezione

Si parte dai movimenti fondamentali, senza fretta: nessuno ti butta subito nella lotta. Ti affianchiamo passo passo, spiegandoti ogni esercizio. Bastano abbigliamento comodo e tanta voglia di imparare.

Cosa portare

Maglietta, pantaloncini o leggings, ciabatte per gli spostamenti e acqua. Guantini e protezioni per la prova te li prestiamo noi.

Prenota la prova gratuitaScrivici su WhatsApp

Quando

Orari del corso

Martedì
  • 20:00–21:00Principianti
Venerdì
  • 19:00–21:00Agonisti

Orari indicativi in via di definizione: scrivici su WhatsApp per la fascia più comoda per te.

In palestra

Uno sguardo agli allenamenti

Risultati veri

Una scuola di campioni

anni di storia e campioni formati
30+anni di storia e campioni formati
atleti al Trofeo Città di Trevi
180+atleti al Trofeo Città di Trevi
titoli nazionali unificati a Roma
3titoli nazionali unificati a Roma
Maestro tecnico e arbitro internazionale
NazionaleMaestro tecnico e arbitro internazionale
  • Matteo Proietti — Campione italiano giovanile kickboxing
  • Flavio Cimarelli — Atleta agonista
  • Mrko Gori — Campionato del Mondo

Dubbi?

Domande frequenti sul corso

No. Ogni esercizio si adatta al tuo livello e la condizione si costruisce gradualmente. La maggior parte inizia da zero e migliora settimana dopo settimana.

Assolutamente no. L’MMA è pensata per imparare tutte le fasi da capo: ti insegniamo colpi e lotta partendo dalle basi.

No. Il contatto è graduale e controllato: si comincia con tecnica ed esercizi guidati, lo sparring arriva solo quando sei pronto.

Non è la tua?

Altre discipline

Pronto a salire sul ring?

La prima lezione è gratuita e senza impegno. Vieni, provi, decidi.

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